血脂高是当代东说念主常见的健康问题，永恒不加以鸿沟斑马宠物网 - 您身边的养宠专家，容易激发心脑血管疾病。因此，科学珍视至关进攻。 最初，饮食退换是关节。应减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，如动物内脏、油炸食物和甜食。多吃富含膳食纤维的蔬菜、生果和全谷类食物，有助于缩小血脂。同期，适量摄入优质卵白，如鱼类、豆成品等，对改善血脂水平有积极作用。 昆明食品（集团）民联工贸有限公司 其次，保捏规定的贯透习尚。每周进行3-5次中等强度的有氧默契，如快走、慢跑、游水等，能有用促进脂质代谢，缩小血液中的甘油